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橙子和山楂能一起吃吗

发表时间:2024-10-15 11:48:18 来源:网友投稿

橙子和山楂可以一起吃。橙子富含维生素C,具有抗氧化作用,而山楂则有助于消化。两者营养成分互补,可以同时食用。但要注意山楂性寒,脾胃虚寒的人应适量食用。橙子与山楂一起食用时,可以切成小块,加入适量蜂蜜或水,制成饮品,既美味又健康。同时食用时注意不要过量,以免影响消化。

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