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橘子可以煮熟了吃吗

发表时间：2024-10-15 11:48:31 来源：网友投稿

橘子是可以煮熟了吃的。将橘子煮熟后，其维生素C和抗氧化物质含量会有所变化，但其他营养成分仍然保留。煮熟的橘子口感更佳，甜度增加，而且更容易消化吸收。煮橘子的方法是将橘子洗净后，放入锅中加入适量的水，煮至橘子皮变软即可。，橘子皮含有较多的农药残留，最好先削去外皮再煮。煮熟的橘子可以直接食用，也可以搭配蜂蜜等调味料，既美味又营养。

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