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核桃养胃吗

发表时间：2024-10-15 11:49:39 来源：网友投稿

核桃具有养胃的作用。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中不饱和脂肪酸对胃黏膜有很好的保护作用。核桃中的微量元素如锌、钙、镁等，能帮助胃黏膜的修复。核桃还含有一种特殊物质，能够促进胃液分泌，改善胃的功能。适量食用核桃，可以帮助养胃，但应注意不要过量，以免增加胃部负担。核桃是一种适合养胃的食物。

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