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柿饼经期可以吃吗

发表时间：2024-10-15 11:49:44 来源：网友投稿

柿饼在经期是可以食用的。柿饼是由柿子经过晒干制成，含有丰富的营养素，如糖分、维生素和矿物质等，对身体健康有益。但是由于柿子中含有较多的鞣酸，过量食用可能导致消化不良或便秘，所以建议适量食用。个别体质的人可能对柿饼中的成分敏感，导致不适，如有特殊反应应立即停止食用。柿饼作为经期饮食的一部分是可以的，但需注意适量，避免过量摄入。

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