柚子能蒸熟吃吗
发表时间：2024-10-15 11:50:02
来源：网友投稿
柚子是可以蒸熟食用的。蒸熟柚子不仅可以保持其营养成分，还能使柚子皮变得柔软，更容易入口。具体方法是将柚子洗净后去皮，切片或切块，放入蒸锅中，加入适量水，蒸至柚子片或块变软即可。蒸熟后的柚子，其味道和口感会有所改变，口感更加软糯，适合老人、小孩及消化功能较弱的人食用。但，柚子含有一定的果酸，蒸熟后酸味会减弱，但仍需适量食用，以免过量摄入果酸对身体造成不适。
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