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为什么先喝水后刷牙

发表时间：2024-10-15 11:53:34 来源：网友投稿

人们在饭后先喝水再刷牙，主要是为了清洁口腔，减少食物残渣和细菌的残留。饭后口腔内残留的食物残渣会被唾液中的酶分解，而水分可以帮助这些酶更好地发挥作用。唾液中的溶菌酶具有杀菌作用，可以清洁口腔。如果饭后立即刷牙，口腔中的酶和溶菌酶还未充分发挥作用，清洁效果会受到影响。所以先喝水可以帮助清除口腔中的食物残渣，使刷牙更有效。当然每个人的口腔情况不同，具体操作可根据个人习惯和需求进行调整。

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