木瓜籽的功效与作用及食用方法是什么
发表时间：2024-10-15 12:09:44
来源：网友投稿
木瓜籽具有丰富的营养成分，其中包括木瓜蛋白酶、维生素E和矿物质等。这些成分有助于消化，缓解胃痛，促进食欲。食用方法如下：将木瓜籽晒干后，磨成粉末，每日服用1-2克。将木瓜籽与红枣、枸杞等一起泡水饮用，也能发挥其功效。值得注意的是，孕妇、儿童及过敏体质者应慎用。
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