当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 鱿鱼和海带能一起吃吗

鱿鱼和海带能一起吃吗

发表时间:2024-10-15 12:39:13 来源:网友投稿

鱿鱼和海带在营养和口感上都是很好的食材,它们可以一起食用。鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、B12等,而海带则富含碘、钙、铁、钾等多种矿物质和膳食纤维。这两种食材搭配在一起,营养互补,口感鲜美。从中医的角度来看,鱿鱼性平、味甘,海带性寒、味咸,两者结合不会产生不良反应。但,鱿鱼和海带都属于寒性食物,脾胃虚寒的人群应适量食用。鱿鱼和海带可以一起食用,但要根据个人体质适量调整。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!