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白罗卜和红罗卜能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 12:43:28 来源：网友投稿

白萝卜和红萝卜可以一起食用。白萝卜和红萝卜都属于十字花科植物，营养价值较高，富含维生素和矿物质。两者一起食用，可以相互补充营养成分。白萝卜具有清热解毒、消食化积的功效，而红萝卜则能补肝明目、养血润燥。从中医角度来说两者性质不冲突，可以相辅相成。所以白萝卜和红萝卜可以放心一起食用，但具体食用量应根据个人体质和口味来调整。

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