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月子一定要做满多少天

发表时间：2024-10-15 13:02:58 来源：网友投稿

月子的时长并没有固定的标准，传统观念认为应该坐满30天，但实际上，月子的时间可以根据产妇的恢复情况和个人身体状况来调整。一般来说产后42天左右，产妇的子宫可以恢复到非孕期的大小，这时候可以认为月子基本结束。但具体天数并没有硬性规定，重要的是产妇在月子期间得到充分的休息和营养，保持良好的心情，以及进行适当的产后恢复锻炼。如果产后恢复顺利，身体状况良好，月子时间可以适当缩短；反之，如果恢复较慢，则可以适当延长。

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