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一个白馒头的热量是多少

发表时间：2024-10-15 13:24:16 来源：网友投稿

一个白馒头的热量大约在200-250千卡之间。这个数值取决于馒头的制作工艺和原料。一般来说白馒头的热量主要来自面粉中的碳水化合物，还含有一定量的蛋白质和脂肪。值得注意的是，馒头的热量会随着制作过程中添加的配料和调料而发生变化。例如如果加入油、糖等配料，热量会相应增加。所以在计算食物热量时，应综合考虑各种因素。

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