酸奶的蛋白质是多少
发表时间：2024-10-15 13:28:45
来源：网友投稿
酸奶是一种营养丰富的食品，其蛋白质含量因品牌和制作工艺的不同而有所差异。一般来说酸奶的蛋白质含量大约在2.8%至4.2%之间。以每100克酸奶为例，其蛋白质含量大约在2.8克至4.2克。酸奶中的蛋白质主要是优质蛋白质，易于人体吸收和利用。酸奶还含有钙、磷、锌等多种矿物质和维生素，对身体健康有益。，不同品牌的酸奶蛋白质含量可能会有所不同，购买时可以查看产品标签上的营养成分表。
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