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母乳里含多少钙

发表时间：2024-10-15 13:30:34 来源：网友投稿

母乳中含有约30毫克钙。钙是人体必需的矿物质之一，对宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。母乳中的钙含量适中，既满足宝宝成长需要，又不会导致宝宝摄入过多。母乳中的钙磷比例合理，有助于宝宝更好地吸收钙质。，母乳中钙的含量会受到妈妈饮食和健康状况的影响。所以哺乳期妈妈应保持均衡饮食，确保自身和宝宝的健康。

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