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儿童一天喝多少奶适当

发表时间：2024-10-15 14:05:38 来源：网友投稿

儿童一天喝多少奶适当，这个量因年龄段而异。一般来说1岁以下的婴儿每天需要喝约800毫升的奶，包括母乳和配方奶。1岁到3岁的幼儿，每天需要600毫升左右的奶。3岁到6岁的学龄前儿童，每天需要约500毫升的奶。6岁以上的儿童，每天约300毫升即可。奶的摄入量应结合孩子的饮食结构，确保营养均衡。过量摄入奶可能导致其他营养素摄入不足，而适量摄入则有助于孩子健康成长。

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