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做月子到底要做多少天

发表时间:2024-10-15 14:11:34 来源:网友投稿

传统的“月子”时间为30天,但现代医学认为产后恢复需要的时间因人而异。一般来说产后42天内,女性应避免重体力劳动和剧烈运动,保持充足的休息和营养,以便身体各器官、生殖系统等恢复到孕前状态。产后6周内,应特别关注子宫恢复情况,以免发生产后出血等并发症。,产后恢复并非时间越长越好,应根据个人体质和恢复情况进行适当调整。

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