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海蛎子是寒性的吗

发表时间：2024-10-15 14:29:41 来源：网友投稿

海蛎子也就是我们常说的牡蛎，实际上并不属于寒性食物。在中医理论中，牡蛎性平，既不是寒性也不是热性。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢。虽然牡蛎性质温和，但食用时仍需适量，因为过量食用可能导致消化不良。脾胃虚弱、消化功能不佳的人应谨慎食用，以免加重身体负担。总之海蛎子是一种营养丰富、性质温和的海产品。

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