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榴莲空腹可以吃吗

发表时间：2024-10-15 14:35:54 来源：网友投稿

榴莲空腹食用是有一定风险的。榴莲性热含有较高的糖分和脂肪，空腹食用可能导致血糖迅速升高，增加肠胃负担。同时榴莲中含有的硫化合物和蛋白质，空腹食用可能刺激胃黏膜，引发胃部不适，甚至可能导致呕吐、腹泻等症状。所以建议在饭后适当时间食用榴莲，以减少对身体的不良影响。同时注意适量食用，避免过量摄入糖分和脂肪。

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