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麦芽糖吃了会胖吗

发表时间：2024-10-15 14:36:57 来源：网友投稿

麦芽糖吃了会胖，因为它是一种碳水化合物，摄入后会被身体转化为能量。人体在摄入超过自身消耗的能量时，多余的能量会转化为脂肪储存起来。麦芽糖在消化过程中会迅速提高血糖水平，促使身体分泌胰岛素，帮助将血糖转化为能量或储存起来。所以如果摄入过多的麦芽糖，可能会导致能量摄入过剩，进而增加体重。不过适量摄入麦芽糖，并结合均衡饮食和适量运动，通常不会对体重造成明显影响。

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