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宝宝7个月要加多少辅食

发表时间：2024-10-15 14:37:40 来源：网友投稿

宝宝7个月时，建议每天添加辅食1-2次，每次约100-150克。辅食应包括谷物类（如米粉、粥）、蔬菜泥、水果泥等。谷物类辅食可提供宝宝所需的能量，蔬菜和水果泥则富含维生素和矿物质。每次添加一种新食物，观察宝宝是否有过敏反应。根据宝宝接受情况逐渐增加辅食的种类和量。

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