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皮肤严重干燥脱皮怎么办

发表时间：2024-10-15 14:47:56 来源：网友投稿

皮肤严重干燥脱皮，可能是皮肤屏障受损，导致水分流失。首先要避免使用刺激性强的清洁产品，选择温和的保湿洗面奶。其次保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器。使用保湿霜或乳液，为皮肤补充水分。避免长时间暴露在干燥环境中，适当进行补水面膜护理。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等。适当运动促进血液循环，有助于改善皮肤状况。如症状严重建议咨询皮肤科医生。

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