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40克面包含多少碳水化合物

发表时间:2024-10-15 14:50:48 来源:网友投稿

40克面粉中大约含有10到12克碳水化合物。这是因为面粉主要成分是淀粉,而淀粉属于碳水化合物的一种。每克淀粉大约提供4千卡热量,所以10到12克碳水化合物大约提供40到48千卡热量。不同品牌的面粉可能含有略微不同的碳水化合物含量,但这个范围是比较普遍的。在烹饪或制作食品时,了解面粉中的碳水化合物含量有助于控制饮食中的糖分摄入。

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