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大米的的糖分是多少

发表时间：2024-10-15 14:52:43 来源：网友投稿

大米的糖分含量相对较低。每100克大米中大约含有约1.7克糖分。这个数值相对于水果和糖果等食物来说较低。大米的主要成分是淀粉，它是一种复杂的碳水化合物，人体消化后会将其转化为糖分。但是大米的糖分含量并不高，所以它通常被认为是一种低糖食物。，虽然大米的糖分含量不高，但过量食用仍可能导致血糖水平升高。

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