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一岁的宝宝每天可以多少鸡蛋羹

发表时间：2024-10-15 14:54:29 来源：网友投稿

一岁的宝宝每天可以吃约1/4到1/2个鸡蛋羹。这是因为婴儿的消化系统尚未完全成熟，过量摄入蛋白质可能会给他们的身体带来负担。鸡蛋羹做法简单，易于消化，可以提供优质的蛋白质和多种营养素。但是鸡蛋羹的量要根据宝宝的食量和接受程度来调整。在喂食鸡蛋羹时，应确保鸡蛋羹细腻无颗粒，以免宝宝噎食。家长在喂食前应先尝试鸡蛋，确保宝宝没有过敏反应。

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