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西红柿可以和鱼一起吃吗

发表时间:2024-10-15 14:56:24 来源:网友投稿

西红柿和鱼可以一起食用。这是因为西红柿富含维生素C、番茄红素等营养成分,而鱼则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸。这两种食材的营养成分搭配合理,可以相互补充。从中医角度讲,西红柿性平、味甘酸,鱼性平、味甘,两者搭配不会引起食物相克。在烹饪时可以先将鱼煮熟,再加入西红柿,以保持食材的原汁原味。总之西红柿和鱼可以放心一起食用。

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