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鱼腥草和鱼能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 15:01:20 来源：网友投稿

鱼腥草和鱼可以一起食用。鱼腥草又称折耳根，是一种常见的中药材，具有清热解毒、利湿消肿等功效。鱼腥草中的有效成分不会与鱼中的营养成分产生冲突。鱼腥草中的草酸含量相对较低，不会与鱼肉中的钙、铁等矿物质形成不易吸收的复合物。所以鱼腥草和鱼一起食用是安全的，既可以享受鱼肉的美味，又能摄取鱼腥草的药用价值。但是如果个人对鱼腥草过敏，应避免食用。

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