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多吃鸡肉可以长高吗

发表时间：2024-10-15 15:04:30 来源：网友投稿

鸡肉富含蛋白质和氨基酸，是人体生长发育的重要营养物质。适量食用鸡肉，可以为人体提供充足的营养，有助于骨骼和肌肉的发育。但是仅仅多吃鸡肉并不能直接长高，因为身高受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。要想长高除了保证营养均衡，还要加强运动锻炼，促进骨骼生长。所以虽然鸡肉有助于生长发育，但不能单纯依靠多吃鸡肉来长高。

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