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心脏跳动应该每分钟多少次

发表时间：2024-10-15 15:04:31 来源：网友投稿

心脏跳动的频率，即每分钟心跳次数，通常称为心率。成年人的正常静息心率范围大约在60至100次/分钟。运动员或健康成年人的心率可能更低，有时可以低至40次/分钟，而儿童和青少年的心率则可能更高。心率受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、身体状态、情绪以及运动水平等。在进行剧烈运动时，心率会显著增加，而休息或睡眠时则可能降低。通过监测心率，可以帮助评估个体的健康状况和运动强度。

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