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香菜和生姜枸杞煮水真的能减肥吗

发表时间：2024-10-15 15:06:42 来源：网友投稿

香菜、生姜和枸杞煮水作为一种传统中医养生方法，确实有人认为其具有一定的减肥效果。香菜具有利水消肿的作用，生姜能促进血液循环和新陈代谢，而枸杞具有滋补肝肾、调节血糖的作用。这些成分结合在一起，可能有助于调节体内水分，提高新陈代谢，从而对减肥有一定帮助。但是这并不是一种科学的减肥方法，因为减肥需要综合饮食、运动和生活方式的改变。香菜、生姜和枸杞煮水更多是作为一种辅助手段，不能替代健康饮食和适量运动。所以想要减肥，还需结合科学的饮食和运动计划。

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