做月子用艾草蒸澡多少时间
发表时间：2024-10-15 15:14:18
来源：网友投稿
艾草蒸澡是一种传统的产后恢复方法，通常用于帮助产妇排出体内湿气、促进血液循环。进行艾草蒸澡的时间一般为15至20分钟。产妇需在浴室内准备一个专门的浴盆，放入艾草，加入适量热水，使艾草的香气充分释放。产妇需待水温适宜后进入浴盆，水温不宜过高，以免烫伤。在蒸澡过程中，产妇要保持身体放松，让艾草香气渗透身体。蒸澡结束后需用温水冲洗身体，避免受凉。整个过程中注意保持室内空气流通，避免艾草烟熏。
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