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小排的热量是多少

发表时间：2024-10-15 15:14:47 来源：网友投稿

小排即排骨，其热量因部位和烹饪方式而异。一般来说每100克排骨的热量在200-300千卡之间。例如猪排的热量相对较高，大约在250-300千卡左右；而牛排的热量相对较低，大约在200-250千卡左右。烹饪方式也会影响热量，比如红烧、糖醋等烹饪方式会增加热量。排骨中的脂肪含量较高，食用时应注意适量，以免摄入过多热量。在计算每日总热量摄入时，可将排骨的热量纳入考虑。

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