血压低于多少不宜运动
发表时间：2024-10-15 15:17:38
来源：网友投稿
血压低于90/60毫米汞柱时，通常被认为不宜进行剧烈运动。这是因为血压过低可能导致心脏无法有效泵血，从而引发头晕、眼前发黑、甚至晕厥等症状。在低血压状态下，运动可能会加重这些症状，增加心脏负担。所以血压低于这个水平的人在进行运动前，应先咨询医生，根据自身情况选择适当的活动强度和持续时间。同时低血压患者在运动时应避免空腹，保持适当的饮食和水分摄入。
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