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莫名其妙烦躁怎么回事

发表时间：2024-10-15 15:25:18 来源：网友投稿

莫名其妙烦躁可能是由于压力、疲劳、情绪波动或身体健康问题等原因引起的。压力过大时大脑会分泌过多的应激激素，导致情绪不稳定。疲劳也会影响人的情绪，因为缺乏睡眠会影响大脑对情绪的调节。情绪波动如焦虑、抑郁等心理问题，也可能导致烦躁。还有一些身体疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也会引起情绪不稳定。所以如果长时间感到烦躁，建议及时就医，找出原因，以便采取相应措施改善。

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