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嘴里发酸是怎么回事

发表时间：2024-10-15 15:34:19 来源：网友投稿

嘴里发酸通常是由于胃酸过多反流到口腔中引起的。胃酸是胃内消化食物的液体，正常情况下通过食管进入胃。当胃酸逆流回口腔时，会刺激口腔黏膜，使人感觉嘴里发酸。这可能是因为饮食过于刺激，如辛辣、油腻食物，或者过度饮酒、吸烟等不良生活习惯。压力过大、胃酸分泌过多、消化不良等都可能导致胃酸反流。为了缓解嘴里发酸，可以避免过度刺激的食物，保持良好的饮食习惯，适当运动，减轻压力。如果情况严重，应及时就医。

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