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猕猴桃能和苹果一起吃吗

发表时间：2024-10-15 15:44:28 来源：网友投稿

猕猴桃和苹果都是营养价值很高的水果，它们可以一起食用。猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，而苹果则富含果胶和多种微量元素。这两种水果的口感和营养成分互补，一起食用不仅可以增加口感层次，还能使身体获取更全面的营养。但是猕猴桃和苹果都属于凉性水果，体质虚寒的人应适量食用，以免影响消化吸收。猕猴桃和苹果可以一起食用，但要根据个人体质适量选择。

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