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花旗参泡水应该放多少

发表时间：2024-10-15 15:46:31 来源：网友投稿

泡花旗参时一般建议将3-5克的花旗参片放入杯中。这是因为花旗参的有效成分含量较高，过多可能导致口感过浓。将适量花旗参片加入约200-300毫升的温水，用盖子或保鲜膜密封，浸泡约30分钟至1小时，让花旗参的精华充分溶解于水中。若喜欢口感更醇厚，可以适当增加花旗参的用量。泡好的花旗参水可以单独饮用，也可以根据个人口味加入蜂蜜、枸杞等食材。花旗参泡水喝时，最好在饭前或饭后不久饮用，以发挥其最佳功效。

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