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去西藏会有高原反应吗

发表时间：2024-10-15 16:04:55 来源：网友投稿

去西藏旅游可能会出现高原反应。这是因为西藏地处高海拔地区，空气稀薄，含氧量低，人体需要一段时间适应。高原反应的症状包括头痛、恶心、呕吐、失眠、乏力等。每个人的体质不同，高原反应程度也会有所差异。一般来说海拔越高，高原反应越明显。建议在进入高原前做好充分准备，如提前进行体能锻炼，逐步增加海拔高度，并注意饮食和休息，以减轻高原反应。

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