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一碗麻酱多少热量

发表时间：2024-10-15 16:05:01 来源：网友投稿

一碗麻酱的热量大约在300-400千卡之间。麻酱主要由芝麻制成，芝麻本身含有较高的热量，每100克芝麻大约有600千卡热量。麻酱的稠度不同，热量也会有所差异。通常情况下一碗约200克的麻酱，热量在300-400千卡左右。麻酱中的油脂含量较高，摄入过多可能导致能量过剩，建议适量食用。

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