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一个柚子的热量大概是多少

发表时间：2024-10-15 16:05:24 来源：网友投稿

柚子的热量大约在100卡路里左右，具体数值可能因柚子的品种、大小和成熟度而略有不同。柚子是一种低热量、高水分的水果，含有丰富的维生素C和其他营养成分，对于保持健康和减肥都有一定帮助。例如一个中等大小的柚子（约200克）大约含有100卡路里的热量。这种水果非常适合作为健康饮食的一部分。

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