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一块发糕有多少热量

发表时间：2024-10-15 16:05:25 来源：网友投稿

一块发糕的热量大约在150-250千卡之间，具体数值取决于发糕的重量和制作原料。一般来说传统发糕以糯米粉为主，糯米粉的热量较高，所以热量相对较高。而使用玉米粉、小麦粉等杂粮粉制作的发糕，热量相对较低。添加的糖分、油和辅料等也会影响发糕的热量。所以一块100克左右的发糕大约含有150-200千卡热量。在日常生活中，适量食用发糕可以作为早餐或点心，但过多食用可能会导致热量摄入超标。

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