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戒烟后身体会有什么反应

发表时间：2024-10-15 16:30:38 来源：网友投稿

戒烟后身体会经历一系列反应。首先戒烟后大约20分钟，心跳和血压开始下降；48小时后，血液中的尼古丁水平降至正常；2-12周，呼吸改善，肺功能提高；1-9个月，咳嗽、痰多、气短减少；1年左右，心血管疾病风险降至不吸烟者水平；5年后，中风风险降至不吸烟者水平；15年后，口腔、喉、食道、膀胱和胰腺癌风险降低至不吸烟者水平。这些变化表明戒烟有助于改善身体机能，降低患病风险。

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