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晚上睡觉把脚垫高好吗

发表时间：2024-10-15 16:33:35 来源：网友投稿

晚上睡觉把脚垫高是一种常见的睡姿调整方式。这样做的好处主要体现在以下几个方面：首先脚部垫高有助于缓解下肢静脉压力，对有静脉曲张、水肿等问题的患者尤其有益。其次脚部垫高有助于促进血液循环，减少腿部酸胀感。对于一些需要呼吸辅助的患者，如患有哮喘或慢性阻塞性肺疾病（COPD）的患者，脚部垫高有助于改善呼吸。但是并不是所有人都适合在睡觉时垫高脚部。对于有颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的患者来说脚部垫高可能会加重病情。所以在决定是否在睡觉时垫高脚部之前，建议咨询专业医生的意见。

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