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记忆力差是什么原因

发表时间：2024-10-15 16:35:03 来源：网友投稿

记忆力差可能有多种原因。首先遗传因素可能影响记忆力，家族中有记忆力不佳的人，孩子也可能存在类似问题。其次不良的生活习惯，如熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等，会影响大脑健康和记忆力。再者长期压力过大、情绪波动也会对记忆力产生负面影响。注意力不集中、缺乏学习兴趣也可能导致记忆力差。最后某些疾病，如抑郁症、甲状腺功能亢进等，也可能导致记忆力减退。了解记忆力差的原因有助于采取相应措施改善记忆力。

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