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膝关节休息位多少度

发表时间:2024-10-15 16:41:58 来源:网友投稿

膝关节休息位是指膝关节在没有外力作用下自然放松时的角度。这个角度通常在0°到10°之间,即膝关节轻微屈曲的状态。在这个位置膝关节的肌肉和关节面都处于相对放松的状态,有利于减轻关节压力,减少运动时的损伤风险。,每个人的膝关节休息位可能略有差异,具体数值需根据个体情况而定。在日常生活中,保持膝关节适当的休息位有助于维护关节健康。

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