来月经能吃牛肉吗
发表时间：2024-10-15 16:45:04
来源：网友投稿
来月经时可以吃牛肉。牛肉富含优质蛋白质、维生素B群、铁质等营养成分，有助于补充月经期间流失的营养。但是由于月经期间女性身体较为敏感，对某些食物可能更加敏感，建议适量食用，并根据个人体质和口味来调整。如果有特殊需求或不适，请咨询医生或营养师。
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