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生的腰果怎么吃

发表时间:2024-10-15 16:46:20 来源:网友投稿

生的腰果可以直接食用,也可以烹饪后再吃。首先将生腰果清洗干净,去掉表面的硬壳。然后可以生吃,也可以用烤箱烤熟。烤时将腰果平铺在烤盘上,预热烤箱至150度,烤约10分钟,至金黄色即可。烤过的腰果口感更香脆。腰果也可以炒着吃,将腰果和蔬菜一起炒,或者加入沙拉中。生腰果含有较高的油脂,容易变质,建议食用前检查其新鲜度,尽快食用。

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