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绿豆和海鲜能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 16:50:13 来源：网友投稿

绿豆和海鲜可以一起食用，但需注意搭配。绿豆性凉有清热解毒功效；海鲜含丰富蛋白质和矿物质。两者结合能互补营养。但部分人可能因体质或消化问题出现不适。如食用后出现不适，建议停止食用。烹饪时可先煮熟绿豆，再与海鲜一起烹饪，避免消化不良。海鲜中含较多嘌呤，高尿酸血症患者应适量食用。总体来说绿豆和海鲜可以一起食用，但需根据个人体质和健康状况适量调整。

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