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月经期间能吃凤梨吗

发表时间：2024-10-15 16:50:58 来源：网友投稿

月经期间是可以吃凤梨的。凤梨中含有丰富的维生素C和锰，有助于提高免疫力，促进新陈代谢。但凤梨性寒月经期间身体较为虚弱，食用过量可能导致消化不良或引起腹痛。所以建议适量食用，注意不要空腹食用，以免刺激肠胃。同时如果月经期间出现不适，应避免食用生冷、辛辣食物，以免加重症状。

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