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烧烤多少卡路里

发表时间：2024-10-15 17:04:01 来源：网友投稿

烧烤的卡路里含量取决于食材和烹饪方式。一般来说瘦肉类的烧烤，如鸡胸肉、牛肉等，每100克大约含有150-200卡路里。而脂肪较高的肉类，如猪肉、羊肉等，每100克则可能含有250-300卡路里。蔬菜类烧烤如玉米、茄子、蘑菇等，每100克大约含有30-50卡路里。，烧烤时加入的调料、酱料等也会增加额外的热量。所以烧烤的总卡路里含量需要根据具体食材和烹饪方式来计算。

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