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为什么健身后老爱放屁

发表时间：2024-10-15 17:09:41 来源：网友投稿

健身后放屁的现象很常见，主要是因为以下几个原因。首先运动过程中肠道内的气体被压缩，运动结束后这些气体释放出来。其次运动时身体的新陈代谢加快，肠道蠕动增加，导致气体产生增多。再者运动后饮食和水分摄入可能增加，这些食物中的纤维和碳水化合物在肠道内发酵，也会产生气体。健身后体温升高，肠道对气体的敏感性降低，所以更容易感觉到放屁。这是人体正常生理反应，无需过度担心。

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