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青柠檬有哪些营养价值

发表时间：2024-10-15 17:12:32 来源：网友投稿

青柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，能增强免疫力。同时它含有多种微量元素和生物活性物质，有助于消化、降血压、降低胆固醇。青柠檬中的果酸能促进皮肤新陈代谢，减少色素沉着。青柠檬还具有清热解毒、生津止渴的功效。经常食用青柠檬，有助于维持身体健康，提高生活质量。

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